Se você já passou anos em terapias que focam apenas no "desabafo" e na "gestão de sentimentos", mas ainda se sente paralisado por ansiedade, medos ou bloqueios, este artigo é para você. A verdade é que seu problema não é falta de força de vontade, é uma memória mal processada . E eu não estou aqui para te dar um ombro amigo; estou aqui para te mostrar como resolver isso de forma definitiva.   O Ponto Cego da Terapia Tradicional A maioria das abordagens terapêuticas trabalha n

Não é respiração, nem distração, nem luta contra o pensamento. É o reprocessamento das feridas que geram o medo do futuro. A calma que...

A raiva, a tristeza, o medo... quase todos nós fugimos delas. Mas e se eu te dissesse que reprimir essas emoções pode ser justamente a...

A vida, como percebemos, vai muito além das nossas ações e do mundo material tangível. Existe uma dimensão mais sutil, um campo invisível...

Todos nós carregamos memórias. Algumas são leves, como o cheiro do bolo da avó ou o calor de um abraço aconchegante. Outras, porém, pesam...

Você sabia que muitas das nossas lutas emocionais, como a ansiedade paralisante , a tristeza profunda da depressão ou o medo avassalador...

Você já se pegou repetindo padrões dolorosos e se perguntando: “ Por que eu sempre escolho as pessoas erradas? ” “ Por que, mesmo...

Você já se sentiu como se estivesse carregando o peso do mundo nas costas, mesmo sem entender exatamente por quê? É como se sua mente...

Imagine que a vida é um grande banquete. Tudo está servido: amor, prosperidade, saúde, paz, reconhecimento, alegria. Você entra na sala…...

Você já sentiu que certas emoções ou situações se repetem na sua vida como se estivessem presas em um ciclo? Como se, por mais que o...

Você já se perguntou por que, apesar de todo esforço, sua vida financeira parece estar sempre "travada"? Por que, mesmo trabalhando duro,...