Você já sentiu que certas emoções ou situações se repetem na sua vida como se estivessem presas em um ciclo? Como se, por mais que o tempo passasse, algo dentro de você ainda estivesse vivendo aquele mesmo momento doloroso? Isso acontece porque nosso corpo e mente guardam registros emocionais — e é aí que entra a TRG - Terapia de Reprocessamento Generativo.

O que é a TRG?

A TRG é uma abordagem terapêutica moderna e profunda que atua diretamente na raiz emocional dos nossos problemas. Ela permite que a mente acesse memórias que ainda estão "presas" e com carga emocional negativa, ressignificando essas vivências de forma segura e libertadora.

A palavra-chave aqui é reprocessar. Diferente de apenas "falar sobre o que aconteceu", a TRG ajuda você a liberar a dor emocional associada aos eventos traumáticos ou marcantes da sua vida — mesmo aqueles que você nem se lembra conscientemente.

Por que precisamos reprocessar traumas e eventos dolorosos?

Nosso cérebro armazena tudo que vivemos, especialmente o que envolve dor, medo ou frustração. Quando uma experiência é intensa demais e não conseguimos lidar com ela no momento, o cérebro a “congela” como um mecanismo de defesa. Porém, essas memórias continuam ativas em segundo plano, influenciando nossos sentimentos, comportamentos e até a saúde física.

O resultado? Repetimos padrões de relacionamento tóxicos, temos crises de ansiedade sem motivo aparente, sabotamos nossas conquistas, sentimos dores no corpo sem explicação, temos fobias ou sentimos um vazio emocional constante.

Como a TRG ajuda a eliminar emoções negativas?

A TRG leva você, de forma consciente e respeitosa, a acessar essas memórias armazenadas, liberando a carga emocional associada a elas. É como se você desse um novo significado àquela experiência.

Com isso, as emoções negativas que antes “travavam” sua vida — como culpa, raiva, tristeza profunda, medo, rejeição ou abandono — perdem força. Elas deixam de controlar sua forma de viver, e você se sente finalmente em paz com o que passou.

Quais problemas a TRG pode resolver?

Traumas psicológicos (recentes ou antigos)
Ansiedade, estresse e crises de pânico
Fobias e medos irracionais
Compulsões e vícios
Depressão e sensação de vazio
Problemas de autoestima e autossabotagem
Conflitos e padrões nos relacionamentos
Sintomas psicossomáticos (como insônia, dores, doenças sem causa médica)
Crenças limitantes que bloqueiam prosperidade, amor e felicidade
Desconexão espiritual ou de propósito de vida

E o que acontece quando eu reprocesso toda a minha vida?

Quando você se permite reprocessar os principais eventos que moldaram sua história — dores, perdas, frustrações, medos — você recupera o seu poder pessoal.

Você se torna mais leve, mais seguro, mais inteiro. As decisões passam a vir de um lugar de equilíbrio e não de defesa. Os relacionamentos melhoram, o corpo responde com mais vitalidade e saúde, e a mente se aquieta.

É como tirar a mochila pesada das costas e finalmente caminhar com liberdade.

Sessões online, no seu tempo e no seu ritmo

As sessões de TRG têm duração de 50 minutos e são realizadas online, com total sigilo, acolhimento e segurança.

Você pode ser atendido de onde estiver, com tranquilidade, no conforto da sua casa. Cada encontro é um passo rumo a uma vida mais leve, equilibrada e feliz.

Você merece viver leve

A TRG é para quem está cansado de carregar o passado, para quem já tentou de tudo, mas sente que algo ainda bloqueia sua felicidade.

Se você sente que chegou a hora de se libertar de tudo o que não serve mais — emoções negativas, traumas, padrões que se repetem —, a TRG pode ser o caminho para essa transformação.

TRG – a chave para ressignificar o passado e libertar o presente